Smoothie de Frambuesa y Melocotón Royal

03/08/2017 16:24

Ingredientes

200 gr de Frambuesas Royal

600 gr de Melocotones Royal

3 yogures naturales desnatados

50 gr aprox de miel

1/2 litro de leche desnatada

Elaboración

 Antes de nada, tendremos que lavar y limpiar bien los melocotones y frambuesas. A los melotocones le quitaremos el hueso y lo troceamos en pequeñas partes, le dejaremos la piel, ya que es una fuente de vitaminas muy importante.

A continuación en una batidora pondremos los melocotones troceados, las frambuesas, los yogures, la leche y la miel. Lo trituraremos todo muy bien hasta prácticamente no dejar trocitos alguno.

Cogeremos pequeños vasos decorativos y lo llenaremos de la batidora, para su presentación podemos poner alguna hoja de menta. Servir muy frío, es ideal en el verano para los desayunos o meriendas.



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