albaricoque

Albaricoque

Cualidades

El albaricoque Royal (Flavour Cot®) es muy dulce y de aroma aterciopelado.

Alto contenido en beta-caroteno y vitamina C.

Bajo en calorías, ye xcelente para ayudar a combatir afecciones de la piel y del sistema respiratorio. El albaricoque es un remedio muy eficaz contra el estreñimiento por su alto contenido en fibra, la tensión alta, la anemia y la retención de líquidos.

Es una gran fuente de hierro.

Producción

Producción en 2017: 110 Tn

  • Brenes (Sevilla)
  • Olivenza (Badajoz)

Valores Nutricionales

Porción comestible (por 1g): 0,89

Composición por 100g de porción comestible

  • Agua 87,6
  • Energía (Kcal) 39
  • Energía (Kj) 163
  • Proteinas (g) 0.8
  • Grasa total 0
  • Hidratos de Carbono (g) 9,5
  • Fibra Dietética (g) 2,1
  • Grasa saturada 0
  • Colesterol (mg) 0

MINERALES

  • Calcio (mg) 17
  • Hierro (mg) 0,5
  • Yodo (mg) 0
  • Magnesio (mg) 12
  • Cinc (mg) 0,1
  • Sodio (mg) 1
  • Potasio (mg) 293
  • Fósforo (mg) 24
  • Selenio (mg) 1 

VITAMINAS

  • B1 (mg) 0,05
  • B2 (mg) 0,07
  • Eq. Niacina (mg) 0,6
  • B6 (mg) 0,07
  • Ácido Fólico (mg) 5
  • B12 (mg) 0
  • Vitamina C (mg) 7
  • Vitamina A (mg) 27
  • Retinol (mg) 0
  • Carotenos (mg) 168
  • Vitamina D (mg) 0
  • Vitamina E (mg) 0